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首の痛み

こんにちは

今日も雨かなと思ってたんですが、
そんな予想もハズレてめちゃくちゃ快晴!!

そんな中、今日はちょっとペースを上げてのロング漕を
と思っていたんですが、一昨日から続く首の痛みが
まだ少し残っていたので、ロングではありますが、
ゆっくりとフォームを意識し、丁寧に漕ぐというものに変更しました。

昨日よりはだいぶ楽になってきたので
明日はしっかりと強度をあげていければと思ってます。

今はマイハウスへもどってきて、コーヒーを飲み
くつろぎながらパソコンいじってます。

ではご飯でも食べたいと思います。
栄養!栄養!

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