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OFFの大切さ

今日はOFFです。

といっても1日休日ということではなく
仕事は8:00〜7:00までとみっちりで、
練習をしなかったというだけでえす。

でも仕事をやり練習をしてから帰るとなると
9時を過ぎてしまうので、それから夕食という感じですが、
今日はもう家でのんびり
日本VS韓国見てます

少しだけの休養ですが、いい感じでリラックスできてます。

この休むということがとても大切だなと感じています。
今、また明日から頑張ろうという気持ちになっているんです。
この休むということが、そういう気持ちにさせてくれています。

モチベーション維持のためにも
やってやってやりまくるだけでなく、
これからもうまく休養を取り入れながら、
頑張っていきたいと思います。

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