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念には念を

今日はOFF

しっかり休養をいれ、心身ともにリフレッシュしました。
明日は仕事もお休みなんで、ガッツリ練習できますね

今日の充電でまた明日から頑張れます。

仕事柄、風邪・インフルエンザになりやすいです。
ですが、かかってしまってからでは沢山の方に迷惑をかけちゃいます

だから、今までインフルエンザにかかったことはありませんが、
今日ワクチンをはじめて打ちました!!

これで安心ですね


http://m.spo-navi.jp/athlete/ishige_kenji/

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