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原点

高校からはじめたカヌー

気づけばもう15年目のシーズンに

高校時代
いろんなメニューをこなしてきた
そんな中のきついメニューのひとつに
500m×3×4とか4×3なんていうのもあった
3本はレスト無しでカヌーを回航させたらすぐスタート
乳酸地獄だったのを覚えている

今日久々にやった
500m×3×2だが
たまらない、腕が回らなくなる
呼吸もしんどい

こんなのをやっていたからそれなりに漕げてきた

僕を強くしてくれたメニュー
あのときのがむしゃらさ
思い出させてくれた

やっぱりやるっきゃないんですよね全力で


明日はOFF
ちょっとリフレッシュしたいとおもいます

http://athleteyell.jp/ishige_kenji/

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