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最高の季節ですね

こないだまですごぉーく暑かったのに一気に季節が変わりましたね

トレーニングする前や後でも、汗が止まらなかったのがなくなり、
練習するにはベストな時期ですよね!!
ただ、あっという間に冬になっちゃうので、ちょっとの間ですが
大切に過ごしたいと思います。

今年はどうやら、暖冬らしいですね
アウトドアスポーツで、しかも水上スポーツなのですごく助かります。

ただ、自然環境になんらかの問題が起きているというのが影響してると考えると
すごく複雑な気分ですね

でも、僕はとにかく練習をするのみです。

今日も久々にウエイトを付けての懸垂をしました。

それでも50kgには身体もだいぶ慣れているので、問題なくできました。
この冬に60kgいや70kgでいけるぐらいの強さをつかみたいと思います。

それが、自信にもなるし、強いストロークをするためにも必要ですから


皆さんも、がんがん動いて、気持ちいい汗かいちゃいましょ


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