« 残暑!? | メイン | 朝練参加 »

明日はガンバルDAY

トレーニングもベース作りをはじめて約3ヶ月
今までは本当に基礎作りでした

今週からそこにプラスでちょっと強度アップ

基礎をさらに強くしていく作業に取り組み始めました

まだまだ暑い日が続きそうですが
この暑さにも負けずにレベルアップしていきたいと思います

ということで
明日は仕事がお休み

そこで明日は早朝からがっつりトレーニングに励みたいと思います

内容に関してはまた明日報告したいと思います

ではストレッチして寝ます

Calendar

2016年09月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30