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12月は良いスタート

ついに今年も残りわずか
来年へのカウントダウンがはじまりましたね

今日は仕事がお休みなので
練習へ集中

朝は高校の朝練で6kmランニング
その後艇庫に移動し
水上練習
若干の風はあったものの寒くはなく
気持ちよく漕ぐことができました


今月に入り順調にトレーニングできています
水上練習、ウエイトトレーニング、持久力トレーニング
すべての面でいい感じです

やるべきことをしっかりやって
残りわずかとなった今年もやり残すことがないよう
やりきりたいと思います

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