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2014年05月 アーカイブ

2014年05月06日

カヌーと自転車のGW

みなさんはどんなゴールデンウィークでしたか?

今年はしっかり追い込めました

3日は午前中で仕事が終了し
午後から
群馬県の合宿に参加
1泊2日の参加でしたが
2日目は早朝・午前・午後としっかりと漕ぎ

2日間で50kmの漕ぎこみ

そして昨日は
ツインリンク茂木での
自転車の7時間エンデューロ
チームで参戦し
約15キロが3回まわってきて
ガンガン回し下半身をいじめまくりました

大会スポンサーのウイダーのinゼリーガールと記念撮影
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合宿もレースもむちゃくちゃきつかったですが
めちゃくちゃ楽しめました

今日はゆっくり休めたので
また明日から全開で頑張ります




2014年05月19日

タイムトライアル

本日
タイム測定を行いました

2週間後に行われる国体の県予選
それに向けて
500mのタイムを測定

強めの風で追い風の好条件ですが
ウエイクボード、ジェットスキーの波がすごく
漕ぎにくいコンディションでしたが
1本目 1分56秒(大きな波で完全に途中ストップ)
2本目 1分46秒(まずまず)

自分の漕ぎができずうまく艇を進めることができませんでした

この条件であればもう少し良いタイムで漕げなければ出すね
今週はスピード練習メインでレースペースでのトレーニング

しっかりレースできる身体に仕上げたいと思います

そしておまけに
バイクでの1000mのタイムも測定
これは完全に追い風の好条件の中
1分19秒

前半1分15秒(時速:50km)ペースまで上がったが
後半足が動かず失速

でも良いトレーングができました
明日は休息日にあてたいと思います
しっかり休んで
いいトレーニングを

2014年05月23日

1週間

今シーズンの2試合目
国体の県予選が来週の土曜日にまで迫ってきました

なかなか思い通りのトレーニングが進んでいませんが
そんなことを言っていても待ってはくれません

だから、その中でできることを確実にこなす

今日はレースペース以上のペースでのトレーニング
身体にはしっかりと刺激を入れることができました

あと1週間でまだもう少し上にいける
学生達もかなり練習をつんで臨んでくる
だから僕も全力で戦います

負けるわけにはいきません
良い勝負をして良い報告をしたいと思います

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