aspotaトップサイトマップ

« 2015年02月 | メイン | 2015年11月 »

2015年03月 アーカイブ

2015年03月01日

体重戻らず

早くも3月に突入してしまいましたね

先月の長引いた体調不良による休養で
約3kg落ちた体重が
戻ってきてくれません↓

体力、筋力共になかなか回復してくれませんが
そんな中でも少しづつトレーニングの強度が上げられて
きているので、このまま上げていければいいなと思います。

そうでないと困ります
だって
25日は
今シーズンの開幕レースである
日本代表選考会があります


まだまだ不安要素が沢山ありますが
ひとつひとつ消し去っていきたいと思います

そしていいシーズンを迎えたいと思います

今シーズンも皆さんの暖かい応援よろしくお願いします


Calendar

2016年09月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30